La tos en bebés es un síntoma común que preocupa a muchos padres. Aunque en la mayoría de los casos no indica un problema grave, entender las causas, los tipos de tos y cómo tratarla es fundamental para garantizar el bienestar del bebé.
Conoce información detallada y práctica para manejar adecuadamente la tos en los más pequeños.
¿Qué es la tos en bebés y por qué ocurre?
La tos es un mecanismo de defensa natural del cuerpo que permite limpiar las vías respiratorias de irritantes, mucosidad o patógenos. En los bebés, puede ser un síntoma de infecciones leves o reacciones a factores ambientales.
Las causas comunes incluyen resfriados, infecciones respiratorias, alergias e incluso la inhalación de cuerpos extraños.
Principales tipos de tos en bebés
Existen diferentes tipos de tos que pueden manifestarse en los bebés. Identificar el tipo de tos es clave para determinar su causa y el tratamiento adecuado.
Tos seca
Este tipo de tos no produce flema y suele aparecer cuando hay irritación en la garganta o las vías respiratorias altas. Puede ser consecuencia de una infección viral o alergias.
Tos productiva
La tos productiva es una tos con flema que se produce cuando hay exceso de mucosidad en las vías respiratorias. Es común en resfriados e infecciones respiratorias.
Tos perruna o de perro
La tos perruna o de perro se caracteriza curiosamente por un sonido ronco y seco, similar al ladrido de un perro. Es típica del crup, una infección viral que inflama la laringe y la tráquea.
Tos nocturna
Este tipo de tos empeora por la noche y puede deberse a diferentes causas como el goteo nasal posterior, el reflujo gastroesofágico o el asma.

Causas comunes de la tos en bebés
La tos en los bebés puede tener diferentes causas, desde infecciones respiratorias hasta alergias o reflujo. Reconocer el origen de la tos es esencial para aplicar el tratamiento adecuado y prevenir complicaciones.
Infecciones virales
Las infecciones virales como el resfriado común, son la causa más frecuente de tos en los bebés. Estos virus afectan las vías respiratorias superiores y provocan inflamación e irritación.
Resfriado común
El resfriado común es una de las enfermedades más comunes en la infancia. Además de tos, también puede causar congestión nasal, fiebre leve y malestar general.
Alergias
Las alergias a ciertos alérgenos como el polvo, el polen o los ácaros, pueden desencadenar tos persistente en los bebés.
Reflujo gastroesofágico
El reflujo gastroesofágico ocurre cuando el contenido del estómago regresa al esófago, causando irritación y tos, especialmente después de las comidas.
¿Cuándo se debe consultar al pediatra por tos en el bebé?
Es importante saber cuándo la tos en un bebé requiere atención médica. Aunque la mayoría de las veces no es grave, hay ciertos signos de alerta que no deben pasarse por alto como son:
- Dificultad para respirar o respiración rápida.
- Fiebre alta y persistente.
- Pérdida de apetito significativa.
- Somnolencia excesiva o irritabilidad.
- Tos que dura más de 2 semanas.
El pediatra valorará el cuadro clínico y, si fuera necesario, recetará medicamentos como jarabe para la tos, antihistamínicos y/o descongestionantes, incluso nebulizadores en casos más graves.

Tratamientos y cuidados en casa para la tos en bebés
Existen varias medidas que los padres pueden tomar en casa para aliviar la tos en los bebés. Al seguir estas recomendaciones podemos conseguir que el pequeño se sienta mucho mejor.
Hidratación adecuada
Mantener al bebé bien hidratado es fundamental para aliviar la irritación de las vías respiratorias y facilitar la eliminación de la mucosidad. La hidratación ayuda a fluidificar las secreciones, haciendo que sea más fácil expulsarlas y reduciendo la incomodidad causada por la tos.
Se recomienda ofrecer líquidos al bebé con frecuencia como agua, leche materna. caldos, etc. dependiendo de la edad del bebé. Preferiblemente hay que evitar los zumos ya que son ricos en azúcares libres y, en algunos casos, puede causar irritación en la garganta.
Uso de humidificadores
Un humidificador puede ayudar a mantener el ambiente húmedo, lo que reduce la sequedad de las vías respiratorias y alivia la tos. La humedad adicional en el aire previene la irritación de la garganta y las vías respiratorias, especialmente durante la noche, cuando la tos suele intensificarse.
Es importante mantener el humidificador limpio para evitar la proliferación de bacterias o moho.
Postura adecuada para dormir
Colocar al bebé en una posición ligeramente incorporada puede facilitar la respiración y reducir los episodios de tos nocturna. Elevar ligeramente la parte superior de la cuna o permitir que el bebé duerma en un ángulo seguro ayuda a evitar que las secreciones se acumulen en las vías respiratorias.
Se debe asegurar que la postura sea cómoda y segura para prevenir cualquier riesgo.
Importancia de descansar
El descanso adecuado es esencial para que el sistema inmunológico del bebé pueda recuperarse y combatir la infección que está causando la tos. Proporcionar un entorno tranquilo y confortable es clave para garantizar un buen sueño.
Además, un buen colchón que ofrezca soporte adecuado contribuye a que el bebé descanse mejor y tenga un sueño reparador, lo que favorece una recuperación más rápida. Es recomendable, en condiciones normales, dejar dormir a los bebés ya que el sueño reparador es un componente vital en el proceso de curación donde se fortalecen sus defensas naturales.
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Remedios naturales recomendados
Algunos remedios naturales, como infusiones suaves de manzanilla (para bebés mayores de 6 meses) o miel para niños mayores de 1 año, pueden ayudar a calmar la tos y suavizar la garganta irritada. También se puede aplicar vapor tibio en el baño para aliviar la congestión y facilitar la respiración.
Sin embargo, siempre se debe consultar al pediatra antes de emplear cualquier remedio natural.
Conclusión
La tos en bebés, aunque común, puede generar preocupación en los padres. Conocer las causas, los tipos de tos y los tratamientos adecuados permite manejarla de manera eficaz y prevenir complicaciones.
Asimismo, es esencial garantizar un buen descanso para el bebé, ya que el sueño de calidad favorece una recuperación más rápida. Contar con un colchón adecuado como los colchones Lémur, puede marcar la diferencia, proporcionando el soporte necesario para que el bebé duerma plácidamente y recupere sus fuerzas.
Recordamos también que, ante cualquier duda, siempre es importante consultar al pediatra.
Preguntas frecuentes
¿Es normal que los bebés tosan durante la noche?
Sí, la tos nocturna es común y puede deberse a diferentes causas como el goteo nasal posterior o el reflujo.
¿Qué hacer si la tos del bebé persiste más de una semana?
Si la tos persiste por más de una semana, es recomendable consultar al pediatra para una evaluación.
¿Los humidificadores realmente ayudan a aliviar la tos?
Sí, los humidificadores pueden ser muy útiles para mantener las vías respiratorias húmedas y reducir la irritación.
¿Qué tipo de alimentos deben evitarse cuando hay tos?
Se deben evitar alimentos que puedan irritar la garganta como los muy fríos o muy calientes.
¿Se debe suspender la lactancia si el bebé tiene tos?
No, la lactancia materna es fundamental para mantener al bebé hidratado y fortalecer su sistema inmunológico.
¿Cómo se puede prevenir la tos en bebés?
Algunas medidas efectivas para prevenir la tos en bebés incluyen mantener al bebé alejado de ambientes con humo, el lavado frecuente de manos y asegurarse de que el bebé reciba todas las vacunas recomendadas.