La llegada de un bebé a la familia siempre trae consigo alegría, amor y nuevos desafíos, entre ellos, las regresiones del sueño. Estos episodios, que se presentan en los primeros años de vida del bebé, son momentos en los cuales se alteran los patrones habituales de sueño, resultando en noches más cortas y despertares frecuentes …
La transición de un bebé a usar una almohada es un hito importante en su desarrollo y en la evolución de sus patrones de sueño. Aunque pueda parecer un simple cambio, la introducción de una almohada en la cuna de un bebé debe hacerse con cuidado y conocimiento ya que implica consideraciones importantes sobre seguridad …
La llegada de un bebé al hogar trae consigo una oleada de alegría, pero también desafíos, especialmente en lo que respecta al sueño. En este contexto, el ruido blanco para bebés emerge como un aliado prometedor para los padres en busca de soluciones. Este tipo de sonido, caracterizado por su constancia y capacidad para enmascarar …
La congestión nasal en los niños no solo afecta su comodidad y salud, sino que también puede interrumpir significativamente sus patrones de sueño y, por ende, los de toda la familia. A continuación descubriremos diversos consejos y estrategias para aliviar los síntomas de congestión nasal en los niños, facilitando así un ambiente de descanso óptimo …
Así seas un padre primerizo o uno con experiencia, saber cómo escoger el primer colchón de tu hijo puede ser toda una tarea. Con tanta variedad de modelos en el mercado y tanta información disponible en internet, es normal que puedas llegar a sentirte agobiado. Es necesario recordar que un bebé recién nacido puede dormir …
Uno de los retos más grandes de ser padre es que no existen manuales de instrucciones para criar a los hijos, entonces no siempre se sabe cuándo es el momento de tomar algunas decisiones. Esto puede inundar de dudas y preguntas a los padres. Una de las más comunes es hasta qué edad deben dormir …
A pesar de que compartir tu cama con tus hijos puede ser una experiencia muy especial para una familia, llega un momento en el que todos necesitamos dormir en nuestra propia habitación. Los niños se van haciendo mayores y van queriendo su espacio y los padres, como pareja, también quieren su espacio. Muchas veces, aunque …
Gracias al trabajo que realizamos junto a las enfermeras de la Sede de Maternitat del Hospital Clínic de Barcelona prevenimos la plagiocefalia posicional de todos los bebés prematuros que están en las incubadoras. ¿Te gustaría que tu bebé descansara en el mismo colchón y que obtuviera los mismos beneficios que estos bebés mientras duerme? ¡Es …
Los niños tienen una vida muy activa, pasan varias horas estudiando y aprendiendo en la escuela, la mayoría realiza algún deporte, dedican tiempo para cumplir con las tareas, dedican horas al juego y otro sinfín de cosas, y a veces hasta parece que nunca van a parar. Entonces es muy importante el descanso, un descanso …
Cuando se piensa en cuánto sueño se necesita, es común pensar en horas, tanto para niños como para adultos. A pesar de que la duración del sueño es importante, no es el único elemento a tomar en cuenta. Es fundamental pensar en la calidad del sueño y si ese tiempo durmiendo fue realmente reparador. Una …
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