Las primeras noches con un recién nacido son intensas. Tomas cada pocas horas, ruiditos que te despiertan y esas ganas de comprobar a cada rato que todo va bien. Por eso cada vez más familias eligen cunas de colecho: el bebé duerme pegado a vuestra cama, pero en su propio espacio. Cerca para atenderle, separado para que todos descanséis con seguridad.
Ahora bien, no todas las cunas de colecho son iguales, y hay un detalle que casi nadie mira al comprarla: el colchón. En esta guía te contamos qué tener en cuenta para elegir bien y qué colchón necesita tu bebé para dormir cómodo y seguro.
¿Qué es una cuna de colecho y en qué se diferencia de una minicuna?
Una cuna de colecho es una cuna con uno de los laterales abatible o abierto que se une a la cama de los padres. Quedan a la misma altura, como si fuera una extensión de la cama, y puedes ver, tocar o dar el pecho a tu bebé sin levantarte.
La diferencia con una cuna tradicional es precisamente ese lateral abierto y el sistema de anclaje. Además, la mayoría pueden usarse también como cuna normal, cerrando el lateral, cuando os convenga.
Ventajas de dormir con una cuna de colecho
- Facilita la lactancia nocturna. Las tomas son más rápidas y tranquilas, sin tener que levantarse en plena noche.
- Más cercanía y tranquilidad. El bebé nota tu presencia y tú puedes comprobar cómo está con solo girarte.
- Cada uno en su superficie. El bebé duerme en un colchón adaptado a él, sin almohadas ni edredones de adulto cerca.
- Ideal tras una cesárea. Evita tener que levantarse e inclinarse sobre una cuna en los días de recuperación.
Además, la Asociación Española de Pediatría recomienda que el bebé duerma en la habitación de los padres al menos durante los primeros 6 meses, y practicar el colecho de forma segura es una forma muy cómoda de hacerlo.
Cómo elegir la mejor cuna de colecho: 7 claves
1. Que cumpla la normativa europea
Comprueba que la cuna cumple la norma UNE-EN 1130, que regula la seguridad de moisés y cunas de colecho. Es la mejor garantía de que la estructura, los anclajes y los huecos han pasado controles.
2. Un sistema de anclaje firme
La cuna debe quedar bien sujeta a vuestra cama, normalmente con correas que pasan bajo el colchón. Entre ambas camas no puede quedar ningún hueco en el que el bebé pueda quedar atrapado.
3. Altura regulable
Tu cama y la cuna tienen que quedar a la misma altura. Busca un modelo con varios niveles que se adapte a tu colchón. Algunas permiten inclinar la base, pero para dormir lo recomendable es que el bebé esté en plan
4. Laterales transpirables
Las mallas laterales permiten que el aire circule y que puedas ver al bebé desde cualquier ángulo, algo que se agradece mucho de noche.
5. Fácil de mover y plegar
Las ruedas con freno son un plus para llevarla al salón durante el día.
Si viajáis a menudo, fíjate en que se pliegue fácilmente y tenga bolsa de transporte.
6. Vida útil realista
La mayoría se usan hasta los 6 meses aproximadamente, o hasta que el bebé se sienta, se pone de rodillas o alcanza el peso máximo que indique el fabricante. Algunos modelos se convierten en parque o en cuna más grande y alargan su uso.
7. Un colchón a la altura
Es el punto que más se descuida, y merece su propio apartado.
El colchón de la cuna de colecho: el gran olvidado
Muchas cunas de colecho incluyen un colchón muy fino, pensado más para cumplir que para el descanso. Tu bebé va a pasar en él muchas horas al día durante una etapa en la que su cráneo todavía es blando y está creciendo muy rápido. Por eso conviene elegirlo con el mismo cuidado que la cuna.
Las medidas más habituales
Las cunas de colecho suelen usar colchones de 50×80, 50×83 o 50×90 cm, aunque hay modelos con medidas propias. Por ejemplo, la Chicco Next2Me y la Jané Babyside usan 50×83 cm y la Bugaboo Stardust, 50×90 cm.
Antes de comprar, mide siempre el interior de la cuna. Los colchones de minicuna Lémur, como el Kibo Mini y el Volana Mini, están disponibles en estas medidas, en tamaños específicos para los modelos más vendidos, ovalados o rectangulares y también a medida.
Ajuste perfecto, sin huecos
El colchón debe encajar en la cuna sin dejar espacios a los lados. Una referencia sencilla: no deberías poder meter más de 2 dedos entre el colchón y el lateral.
Firme, transpirable y lavable
Para un bebé, un buen colchón es firme, no se hunde y deja pasar el aire. Busca núcleos transpirables, con canales de ventilación, y tejidos naturales como el algodón orgánico.
Si además se puede lavar a máquina, tendrás resuelto el tema de las regurgitaciones y los escapes del pañal.
Que ayude a prevenir la cabeza plana
En los primeros meses el bebé duerme siempre boca arriba, con la cabecita apoyada en el colchón. Un colchón cuyo núcleo reparta la presión ayuda a prevenir la plagiocefalia, una de las mayores preocupaciones de las familias en esta etapa.
Recordatorio de seguridad para el colecho
- El bebé siempre boca arriba y en su propia superficie.
- Nada de almohadas, cojines, edredones ni peluches dentro de la cuna.
- Comprueba cada noche que el anclaje sigue firme y no hay huecos.
- No fumes y evita alcohol o medicamentos que den sueño si duermes junto al bebé.
- Usa sábanas ajustables de la medida exacta, como las sábanas de minicuna de Tencel.
Conclusión: elige la cuna y el colchón por su seguridad y ajuste
Una buena cuna de colecho te permite tener a tu bebé a un palmo durante sus primeros meses, facilita las tomas nocturnas y da tranquilidad a toda la familia. Para acertar, fíjate en que cumpla la normativa, se ancle bien a tu cama y se ajuste en altura.
Y no te olvides del colchón. Que encaje sin huecos, sea firme, transpirable y lavable marca la diferencia entre dormir y descansar de verdad. Al fin y al cabo, es el lugar donde tu bebé pasará la mayor parte de sus primeros meses de vida.
Preguntas frecuentes sobre las cunas de colecho
¿Hasta qué edad se usa una cuna de colecho?
Normalmente hasta los 6 meses, o antes si el bebé se sienta, se arrodilla o supera el peso máximo indicado por el fabricante.
¿Cuna de colecho o minicuna?
Si vas a dar el pecho o quieres al bebé muy cerca, la cuna de colecho es más práctica. La mayoría funcionan también como minicuna, así que no tienes que elegir.
¿Puedo usar un colchón de minicuna en una cuna de colecho?
Sí, siempre que las medidas coincidan exactamente con el interior de la cuna y no queden huecos.
¿Merece la pena cambiar el colchón que trae la cuna?
Si es muy fino o poco transpirable, sí. Es donde tu bebé pasa más horas en sus primeros meses.
¿Qué grosor debe tener el colchón en una cuna de colecho?
El que indique el fabricante de la cuna. Como referencia, los colchones de minicuna suelen rondar los 6 – 8 cm, para que la superficie quede a la altura correcta.
