El descanso de los bebés y de los niños pequeños es un tema muy importante que nos suele preocupar mucho a los padres. Conseguir un descanso perfecto para ellos es fundamental para su correcto desarrollo físico y emocional así como para nuestra tranquilidad.
Como especialistas en colchones para bebés sabemos de esta importancia y de la importancia que tiene que nuestros hijos duerman sobre un colchón con las mejores características que les ofrezca una seguridad en el descanso, que les garantice un sueño reparador y, por último y no menos importante, que les de un descanso confortable día tras día.
Hay que destacar que los bebés pasan la gran parte de su tiempo durmiendo, sobre todo durante sus primeros meses de vida.
Durante estos meses el cuerpo del bebé se va desarrollando muy rápidamente, es el descanso el que le ayudará a ese crecimiento saludable. También cabe destacar que los bebés necesitan tener un sueño profundo y sin interrupciones para su bienestar emocional ya que mientras duermen, se van consolidando todas las experiencias vividas y las emociones que tienen a lo largo del día. Cuantos menos despertares tenga el bebé será mejor para él como para sus padres.
En relación a la elección del colchón, hay que tener en cuenta diferentes factores.
En primer lugar la firmeza y la adaptabilidad del colchón. Un colchón firme que se adapte a la perfección a la cabecita redondita del bebé y a su cuerpo. El núcleo del colchón no debe de crear planicies en la cabecita del bebé, es decir, que sean preventivos de plagiocefalias, por lo tanto el núcleo del colchón no debe ser plano, sino tiene que estar compuesto de muelles que se adapten al bebé y cada movimiento que haga.
Otro factor muy importante que debemos tener en cuenta a la hora de comprar un colchón donde va a descansar nuestro bebé es la traspirabilidad del mismo. De esta manera, aunque el bebé se dé la vuelta, podrá respirar con normalidad, eso significa que no se deben utilizar protectores de colchón que lleven plástico.
En relación a la traspirabilidad, todos sabemos que los bebés suelen tener una temperatura más elevada que los adultos y suelen sudar más fácilmente durante la noche. Además de que solemos pecar de taparlos más de lo que ellos necesitan. Un colchón traspirable, ayudara a que el aire circule y evitará que se acumule humedad y sudoración.
Es muy importante comprar un colchón fácil de limpiar, que se pueda meter en la lavadora la funda como el núcleo del colchón como nuestros colchones, de esta manera te aseguras un entorno completamente higiénico.
La Academia Americana de Pediatría recomienda que los bebés duerman boca a arriba en un colchón seguro sin almohada ni peluches ni nada que pueda interferir su descanso o obstruir su respiración en ningún momento, de esta manera se garantiza un sueño seguro.
Es muy importante que toda la ropa de cama que utilicemos para vestir la cuna esté bien acoplada y ajustada al colchón y que no se suelte.
Conclusión:
Es muy importante que nos aseguremos que nuestros hijos tengan un sueño seguro y reparador para que su desarrollo emocional, cognitivo y físico sea el mejor.
Los despertares nocturnos en bebés son un fenómeno común durante los primeros meses y años de vida. Si bien es normal que los bebés se despierten durante la noche, la frecuencia y duración de estos episodios pueden afectar su descanso y el de sus padres. Comprender las razones detrás de estos despertares y aplicar estrategias …
El sueño es una parte fundamental del desarrollo infantil y la siesta juega un papel clave en el bienestar de los niños. Aunque algunos padres pueden pensar que la siesta es solo un momento de descanso, en realidad es un proceso necesario para el crecimiento y el aprendizaje. Conoce los beneficios de la siesta, su …
La llegada de un bebé es un momento emocionante que requiere una planificación cuidadosa, especialmente en lo relacionado con su habitación. Este espacio debe ser funcional, seguro y acogedor para favorecer su descanso y desarrollo. Es fundamental prestar atención a cada detalle para garantizar su bienestar. Primer paso: planificación del espacio disponible en la futura …
Viajar con bebés es toda una experiencia igual de intensa como gratificante. Si se toman las precauciones adecuadas y se planifica de manera correcta, podrás disfrutar del viaje sin contratiempos y hacer que sea una experiencia inolvidable para toda la familia. Conoce todos los aspectos importantes a considerar y así evitar imprevistos en el viaje. …
Dormir a un bebé puede ser una de las tareas más agotadoras para los padres, especialmente durante los primeros meses. Sigue leyendo y desvelaremos técnicas, estrategias y consejos útiles para ayudar a los padres a establecer rutinas saludables que promueven el descanso adecuado tanto para el bebé como para toda la familia. Señales de que …
El sueño es una parte fundamental del desarrollo infantil y, para los bebés, representa un período muy importante de descanso y crecimiento. La higiene del sueño infantil se refiere a las prácticas que garantizan un sueño saludable y reparador. Para los padres primerizos, puede ser un verdadero reto identificar qué prácticas son más efectivas para …
Despertar a un bebé puede parecer una tarea sencilla, pero en realidad requiere de mucha delicadeza y atención. A lo largo de este artículo, te proporcionamos estrategias efectivas para despertar a tu bebé sin causar malestar ni interrupciones abruptas en su ciclo de sueño. También veremos los factores que influyen en el despertar, desde el …
Sabemos que el sueño es una parte fundamental del desarrollo humano desde los primeros días de vida. Pero hay una pregunta muy intrigante que nos solemos hacer como padres: ¿los bebés sueñan? Para entender esta cuestión, es necesario saber cómo funciona el ciclo de sueño en los bebés, qué papel juega en su desarrollo y …
La elección del colchón está directamente relacionada con la obtención de un sueño reparador y seguro en bebés y niños pequeños. Un buen colchón no solo contribuye a un mejor sueño, sino que también apoya el desarrollo físico correcto y la salud general de los más pequeños. A continuación comparamos dos tipos de núcleos de …
El sueño es una pieza fundamental para el desarrollo saludable de los bebés. Las interrupciones en el sueño pueden afectar su crecimiento, humor y capacidad para aprender. La luz roja, a diferencia de otras formas de iluminación, tiene un impacto mínimo en los ritmos circadianos, lo que la convierte en una opción ideal para dormir …
Síguenos en:
© 2025 lemur.baby. Todos los derechos reservados.
